Miel, vinagre y té

Tres elementos medicinales Miel Este ingrediente es un excelente   agente antibacteriano   que se utiliza para curar heridas. Tambi...

Ejercicios para relajarse

Ejercítate ¿Sabías que si te ejercitas estás liberándote de la depresión y puedes desprenderte de niveles de estrés muy altos? Así...

Beber agua te ayuda a bajar de peso

Un reciente estudio, realizado por un equipo alemán, demostró por primera vez que beber agua sí ayuda a adelgazar. Una investig...

Té para el cansancio y el agotamiento físico

Infusión para el agotamiento físico Con el cambio de estación puede aflorar  el cansancio y el agotamiento físico . Para que este ...

Cómo preparar un buen té verde

Los pasos necesarios para tener una infusión perfecta La  infusión  que se hace a partir del  té verde  puede brindarte propiedade...

Infusión para normalizar la glucosa en sangre

La diabetes es una enfermedad considerada silenciosa, ya que no presenta síntomas hasta que se producen complicaciones en la salud....

Tisana de cola de caballo y diente de león para deshincharse

Tanto la  cola de caballo  como el diente de león pueden ser plantas de gran utilidad para  tratar la hinchazón por retención de líquid...

Propiedades del té verde para mejorar la salud buco-dental

El té verde tiene múltiples propiedades medicinales. No obstante ellas, se siguen descubriendo otros beneficios, como por ejemplo la...

Té de diente de león

El  té  o  infusión  de la planta de diente de león, también conocida como achicoria amarga o corona de fraile, cuyo nombre científico...

Una forma de hacer ejercicio divertida es a través de los juegos, ejercitan el cuerpo y permiten socializar con familiares y amigos, intenta recordar tu infancia y diviértete con tus hij@s

Una forma divertida de realizar  actividades físicas  para activar nuestro cuerpo y pasarla bien con la familia y los amigos es a travé...

El ejercicio físico no sólo fortalece al cuerpo, permite un mejor desarrollo mental, emocional y social

El cuerpo humano está diseñado para moverse y desarrollar una actividad muy vigorosa que incluye los movimientos voluntarios, es decir...

Buenos hábitos para una vida sana

Si en lugar de pensar que no tienes tiempo, dedicaras un tiempo a planificar el tiempo libre del que dispones, , lograrías una significativ...

10 claves para una vida sana

La vida del hombre del siglo XXI, ha cambiado, debido a la globalización general del planeta, que ha revolucionado todo nuestro entorno: ...

Los caracoles vivos son lo último en tratamientos faciales en Japón

Durante estos días, un tratamiento facial causa revuelo en Tokio, ya que no emplea cremas o productos exclusivos: se trata de c...

Estos son los alimentos que te hacen más inteligente

  El buen funcionamiento del cerebro depende de los nutrientes que reciba. Ciertos alimentos inducen la producción de neurotransmiso...

5 alimentos para tener una piel perfecta

  Para tener una piel suave y tersa no es necesario realizar tratamientos costosos y aplicarse cremas. Basta con tomar 2 litros de...

Qué comer para evitar el dolor de cabeza

  Ni píldoras, ni paños en la frente. Si te estalla la cabeza, consumí estos alimentos. Además de ser sanos y ricos, ayudan a equi...

10 alimentos que ayudan a dormir mejor

  Ciertos alimentos, por su composición nutritiva (y según la cantidad ingerida), tienen una acción directa sobre el sueño: afecta...

5 alimentos que ayudan a mejorar tu memoria

  1. Arándanos   Estos pequeños frutos contienen antocianinas, un pigmento vegetal que les da su característico color púrpura y ...

Qué alimentos comer para dejar de fumar

  Fumadores en recuperación, atentos. De acuerdo a un estudio de la Universidad Duke de Carolina del Norte, Estados Unidos, la car...